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Peinture a tempera (oeuf), Art thérapie, Restauration de tableaux

 L’ART THERAPIE

Permet l’expression, sans forcément passer par le verbal.

En effet, lorsqu'il est difficile d’exprimer sa souffrance par des mots, l’art thérapie se propose de la raconter, de la transposer en création artistique, porteuse de sens.
Son but est la recherche des ressentis (mémoire du corps) et l’expression des sensations, des émotions pour se libérer des blocages et des souffrances psychologiques.
Il s’agit d’une thérapie brève basée sur l’expression spontanée et l’imagination active (associations inconscientes). Peut s'y ajouter un travail psycho-analytique orienté vers l'approche psychologique de Carl Gustav Jung.

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 "Comme le ver à soie, tu as tissé un cocon autour de toi. Qui peut te sauver ?
Brise ton cocon et sors-en tel un magnifique papillon, telle une âme libre." Swami Vivekananda. 
 

La richesse de la méthode proposée ici, est l’utilisation de différents médiateurs selon les émotions présentes: dessins aux craies de couleur, collages, peintures, improvisations musicales, modelages, jeux ou autres. Toute création est porteuse. En d’autres mots, le but est de laisser l’inconscient s’exprimer, c'est à dire notre messager interne, guide de notre évolution.En savoir plus sur la notion d'inconscient
Ressentir (mémoire du corps), écouter, laisser s’exprimer une émotion est salvateur.
Une émotion dite « négative », c'est-à-dire que nous ne laissons pas forcément apparaitre dans le quotidien, comme la peur, la colère, la tristesse, etc., exprimée et "entendue" dans un contexte privilégié, permet de s’en libérer. Elle se transforme elle même au cours de son expression libre et permet de réintégrer une énergie plus porteuse.  Parallèlement, laisser s’exprimer une émotion « positive » consciemment permet de s’en charger pleinement.

Lors d'une séance, nous pouvons travailler par exemple, à partir de rêves avec une approche de propositions d’interprétation jungienne.
Je peux vous proposer aussi de réaliser des « œuvres », les yeux fermés et des 2 mains ou de la main qui ne sert pas à écrire d’habitude. Ce n’est pas la recherche du beau, de la capacité à réaliser, mais bien de laisser s’exprimer ce que le corps veut nous livrer.
En ouvrant les yeux, une prise de conscience peut sauter aux yeux, une émotion peut naître, elle sera alors exprimée avec un des médiateurs énumérés.
Le but est de vous sentir mieux à la fin de cette séance d'1h30!

 

Public concerné:

Toute personne désirant mieux se connaitre
Développement personnel:  Enfants, Adolescents, Adultes.

* Séance individuelle d’environ 1H30, 65 €uros
Bilan personnel: potentiels, conflits, pistes.
Travail à partir d’une problématique donnée et/ou de rêve(s).
Prévoir 1 à 3 séances pour une problématique donnée.
Prendre rendez-vous

* Possibilité de parcours sur 2 jours (3 séances):
(intéressant pour ceux qui habitent loin)
Merci de remplir le formulaire de    Contact 
(Hébergement possible en chambre d'hôtes, à 3 km )

* Séminaires  
sur différents thèmes
(possible via INTERNET)
le prochain à Solliès-Pont: voir  Calendrier   

* Petit groupe de travail régulier,
un samedi tous les 2 mois.
Si vous êtes intéréssés, faites moi un mail, ou un commentaire 

Atelier Ressource et guérison
1 jeudi après midi ou 1 samedi matin tous les mois, possibilités sur internet (scan et visio conférence)
Réalisation d'une oeuvre, "porteuse", réparatrice pour la personne, selon sa demande et sa problématique du moment. Un entretien individuel précèdera, pour préciser la demande.

Bientôt des modules de formation en art thérapie...

 

Témoignage:
"Je n'avais aucune idée de ce qu'était l'art thérapie, aucun apriori, je ne savais pas du tout de quoi il s'agissait. Dès la première séance, j'ai essayé de jouer le jeu; aidée par Sandrine qui a su me mettre en confiance et respecter mes résistances. Déroutée par la technique et le côté ludique de celle-ci, elle a permis de réveiller mon enfant intérieur et ainsi de surprendre mon mental qui souvent me bloquait. De plus, ce qui m'a également touchée, c'est que chaque séance se terminait de façon positive et dans la joie. La surprise et le jeu ont apprivoisé mes résistances de séances en séances sans trop comprendre sur quel chemin Sandrine m'emmenait. Travailler sur soi de façon ludique, accompagner mes émotions en douceur, a été pour moi très enrichissants. J'ai le sentiment d'avoir reconnecté cette partie de moi délaissée pour ne plus jamais la lâcher". N.

 

 

Informations parallèles :
cf Santé  


Idées d’autres thérapies possibles:
Equithérapie (le cheval comme médiateur)
Voice Dialogue (nos différentes subpersonnalités)

 


Dénouer les noeuds, les soucis...


Avec des couleurs....


par improvisation musicale


par collages...


par modelage de la terre...


par des jeux....

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Séminaires
sur différents thèmes
(possible via INTERNET)

 

A découvrir:

*Atelier Ressource § Guérison


* Faites le point
(potentiels et conflits)
par
l'analyse d'un dessin

  *

TFT 
Thérapie des champs de pensées
par tapping de meridiens définis

 
 
 
 
Les +:

- S'adresse à tous
- Approche ludique
et holistique
- Thérapie brève
- Avec différents supports artistiques
- Possibilités de complèter par
Relaxation, respiration (yoga)
et TFT si necessaire

 




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